Rita Stark
Heilpraktikerin, Wechseljahreberaterin, Yogalehrerin, Vitalstofftherapeutin, Frauenmassage-Therapeutin
Hallo, ich bin Rita – Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen für viele Frauen Veränderungen mit sich, die sich nicht sofort einordnen lassen. Der Körper reagiert plötzlich anders, Gefühle können intensiver werden und manchmal entsteht das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu kennen. Das kann verunsichern, Kraft kosten und das Gefühl hinterlassen, mit diesen Erfahrungen allein zu sein.
Mir ist wichtig, dir zu sagen: Du musst diesen Weg nicht allein gehen, und du musst Beschwerden nicht einfach aushalten oder hinnehmen!
In meiner Praxis begleite ich Frauen in den Wechseljahren achtsam und individuell. Gemeinsam schauen wir auf das, was dein Körper zeigt und darauf, welche Unterstützung dir in dieser Phase guttun kann. Mein Angebot umfasst persönliche Beratung, Hatha Yoga, Hormon Yogatherapie, Vitalstofftherapie sowie Therapeutische Frauenmassage. Diese Ansätze können helfen, Beschwerden zu lindern, wieder mehr Balance zu finden und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Warum mir diese Begleitung so sehr am Herzen liegt?
Ich selbst bin früh in die Wechseljahre gekommen. Lange wusste ich nicht, dass meine Beschwerden damit zusammenhängen. Vieles blieb unklar und hat mich verunsichert. Erst durch meine Ausbildung zur zertifizierten Wechseljahreberaterin konnte ich verstehen, was in meinem Körper geschah. Diese eigene Erfahrung, verbunden mit fachlichem Wissen, hat mir ein Verständnis für diese Lebensphase gegeben. Ich weiß, wie belastend sie sein kann und zugleich, welche neuen Möglichkeiten daraus entstehen können. Genau deshalb begleite ich Frauen heute mit Ruhe, Offenheit und viel Herz.
Meine Praxis befindet sich in Neckargemünd. Ich biete Beratungen und Hormon Yogakurse sowohl in Präsenz als auch online an. Bei mir findest du einen geschützten Rahmen, in dem du so sein darfst, wie du gerade bist. Ein Ort, an dem zugehört wird und nichts erklärt oder bewertet werden muss.
Wenn du dir für diese Zeit mehr Klarheit, Orientierung und Unterstützung wünschst, melde dich gerne bei mir. Ich bin da und begleite dich auf diesem Weg.
„Wenn du das Gefühl hast,
dass gerade alles auseinanderfällt,
bleibe ganz ruhig. Es sortiert sich nur neu.“
(Unbekannt)