Uta Riegger
Ernährungscoach für Intuitives Essen
Als Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungscoach für Intuitives Essen und angehende Expertin für Frauengesundheit begleite ich Frauen dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen rund um das Thema Ernährung, Zyklusbewusstsein und Nervensystem mit einem achtsamen, ganzheitlichen und vor allem alltagstauglichen Ansatz.
Mir ist es wichtig, Räume zu schaffen, in denen Frauen sich gesehen fühlen, ihr Körperwissen stärken und lernen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören – jenseits von starren Regeln, hin zu mehr Vertrauen und Selbstfürsorge.
Hier findest du mich: